Thiết bị & Phụ kiện
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
-
1 gousse d'ail
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
200 g d'épinards frais
-
250 g de tomates cerise
-
1 cube de bouillon de volaille
-
3 pincées de sel
-
250 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
3 pincées de poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
447.9 mg
Chất đạm
38.8 g
Calo
2741 kJ /
655.1 kcal
Chất béo
51.8 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
21.8 g
Carbohydrate
9.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Été festif
13 Công thức
Pháp
Pháp
Vive l'été !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1h
Baeckeoffe aux deux poissons
1h 45 phút
Gratin de pâtes au thon
35 phút
Truite vapeur à la chinoise
55 phút
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Spaghetti saumon-brocoli
45 phút
Curry vert de cabillaud
50 phút
Saumon aux tomates séchées
30 phút
Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane
1h
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40 phút
Flétan à la chinoise
30 phút
Saumon à l'espagnole
45 phút