Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
4.6 542 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 200 g d'épinards frais
  • 250 g de tomates cerise
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 3 pincées de sel
  • 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 3 pincées de poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 447.9 mg
Chất đạm 38.8 g
Calo 2741 kJ / 655.1 kcal
Chất béo 51.8 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 21.8 g
Carbohydrate 9.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Été festif 13 Công thức
Pháp
Vive l'été ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

4.7(284)

50 phút

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

4.8(1.6K)

1h 15 phút

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5(60)

25 phút

Légumes croquants aux crevettes

4.7(481)

40 phút

Lasagne au saumon et poivron

4.6(312)

1h 10 phút

Moules sauce Alfredo

4.8(198)

45 phút

Saumon mariné au soja, miel et sésame

4.6(391)

1h 30 phút

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(259)

50 phút

Filet de colin à la sauce tomate

4.5(129)

35 phút

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

4.5(77)

40 phút

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

4.4(62)

1h 20 phút

Moules au naturel

4.9(21)

20 phút

 Hiển thị tất cả