Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
4.6 583 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 200 g d'épinards frais
  • 250 g de tomates cerise
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 3 pincées de sel
  • 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 3 pincées de poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 447.9 mg
Chất đạm 38.8 g
Calo 2741 kJ / 655.1 kcal
Chất béo 51.8 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 21.8 g
Carbohydrate 9.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Été festif 13 Công thức
Pháp
Vive l'été ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

4.2(152)

35min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(225)

50min

Croquettes de poisson à l'oignon

4.5(98)

25min

Lotte vapeur façon tajine

4.7(186)

1h 45min

Parmentier de lieu aux épices, purée de lentilles blondes

3.0(1)

1h 15min

Blanquette de lotte, crevettes et saumon

4.3(4)

45min

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

4.1(12)

1h

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

4.1(114)

1h 35min

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5(61)

1h 5min

Mouclade charentaise

4.3(28)

40min

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

4.1(41)

50min

Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces

4.8(109)

35min

 Hiển thị tất cả