Arcobaleno tortillas

Arcobaleno tortillas

3.7 12 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
8 pezzi

Nguyên liệu

Verdure
  • 100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
  • 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
  • 200 g di cavolo cappuccio in quarti
  • 1 peperone giallo pulito e in quarti
  • 200 di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
  • 200 g di pomodori
Terminare la preparazione
  • 8 tortillas di mais
  • formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 170.1 mg
Chất đạm 6.8 g
Calo 912 kJ / 218 kcal
Chất béo 9.7 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 3.5 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả