Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Arcobaleno tortillas

Arcobaleno tortillas
2.4 9 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
8 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Verdure
  • 100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
  • 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
  • 200 g di cavolo cappuccio in quarti
  • 1 peperone giallo pulito e in quarti
  • 200 g di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
  • 200 g di pomodori
Terminare la preparazione
  • 8 tortillas di mais
  • formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 170.1 mg
Chất đạm 6.8 g
Calo 912 kJ / 218 kcal
Chất béo 9.7 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 3.5 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Affettatutto Bimby® 97 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

5.0(3)

4 Std.

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

4.1(7)

1 Std. 10 Min

Melanzane ripiene alla Norma

4.4(7)

1 Std.

Pizzette di melanzane

4.6(168)

40 Min

Insalata di legumi (vegan)

4.3(22)

50 Min

Zuppa di grano con verdure

5.0(4)

45 Min

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

4.6(12)

5 Std. 30 Min

Quiche di zucchine e fiori di zucchina

4.8(43)

2 Std. 20 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(9)

45 Min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 Std. 50 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(23)

1 Std. 10 Min

 Hiển thị tất cả