Thiết bị & Phụ kiện
Cazuela de requesón
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
80 g de queso Gouda
-
70 g de poro
-
2 diente de ajo
-
10 g de chile de árbol rojo en rebanadas (1 cm)
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
-
200 g de jamón cocido en trozos
-
250 g de brócoli en rebanadas (1 cm)
-
750 g de requesón
-
3 piezas de huevos
-
2 g de goma xantana
-
1 - 2 pizcas de sal
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
-
½ cdita de paprika, ahumada y molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 porciones
Natri
6319.9 mg
Chất đạm
174 g
Calo
11276.4 kJ /
2695.1 kcal
Chất béo
175.9 g
Chất xơ
13.2 g
Chất béo bão hòa
27 g
Carbohydrate
100.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Hola, Alto en Proteínas!
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 phút
Tacos de suadero
45 phút
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 phút
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 phút
Salmón con quinoa y toronja
50 phút
Esponja de chocolate al vapor
30 phút
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Chilaquiles con Omelette
25 phút
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 phút
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 phút
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 phút