Thiết bị & Phụ kiện
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych
-
6 jajek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1592 mg
Chất đạm
29 g
Calo
1870 kJ /
447 kcal
Chất béo
33 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
15 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ALE JAJA!
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy
100 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPodhalańskie moskole
1 Std.
Pizza z kwiatami cukinii i ricottą
1 Std. 20 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Pęczotto z dynią i kurkami
1 Std. 10 Min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 Std. 20 Min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 Min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2 Std. 10 Min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 Min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 Std.
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1 Std. 35 Min
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min