Thiết bị & Phụ kiện
Fish soup
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
water1000 g
-
unpeeled raw prawns250 g
-
garlic cloves2
-
brown onion cut into pieces150 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces100 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces100 g
-
fresh coriander plus extra leaves for garnishing3 sprigs
-
tomato passata200 g
-
olive oil50 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
dried bay leaf1
-
long red chilli thinly sliced and deseeded if preferred1
-
basmati rice60 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded500 g
-
skinless, firm white fish fillets300 g
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1007.9 mg
Chất đạm
36.3 g
Calo
1365.5 kJ /
325 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Carbohydrate
16.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Everyday cooking for Thermomix families
114 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảIndian spiced sweet potato soup
25 min
Broccoli almond soup
30 min
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
1 h 30 min
Ribollita
50 min
Smoky Mexican bean soup
35 min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 min
Vietnamese mixed meat pho
1 h 50 min
Creamy scallop soup with chorizo
30 min
Sourdough soup (White borscht)
96 h 30 min
Sauerkraut soup
50 min
Versatile smooth soup
45 min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 h