Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

3.3 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

Condimento allo yogurt

150 g di formaggio di capra
150 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
5 rametti di timo fresco le foglioline
¼ di cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Pollo marinato

1 limone
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di curcuma in polvere
450 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (1-1.5 cm)

Riso

200 g di riso basmati
750 g di acqua
5 g di sale
1 peperone rosso pulito e a tocchetti
2 avocado sbucciati e a fettine
60 g di pomodorini gialli, in quarti
1 barbabietola cotta a tocchetti
100 g di cavolo viola a fettine

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1660 mg

Chất đạm 48.1 g

Calo 3174 kJ / 758.5 kcal

Chất béo 36.9 g

Chất xơ 5.9 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 44.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Un morso di arcobaleno 62 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di legumi (vegan)

50 phút

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1h 30 phút

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8h 50 phút

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 phút

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 phút

Moussaka di lenticchie

1h 30 phút

Omelette verdure e formaggio

30 phút

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 phút

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

1h 20 phút

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 phút

Millefoglie vegetariana

1h 30 phút

Coniglietti di verdura

50 phút

Hiển thị tất cả