Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

3.3 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

Condimento allo yogurt

150 g di formaggio di capra
150 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
5 rametti di timo fresco le foglioline
¼ di cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Pollo marinato

1 limone
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di curcuma in polvere
450 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (1-1.5 cm)

Riso

200 g di riso basmati
750 g di acqua
5 g di sale
1 peperone rosso pulito e a tocchetti
2 avocado sbucciati e a fettine
60 g di pomodorini gialli, in quarti
1 barbabietola cotta a tocchetti
100 g di cavolo viola a fettine

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1660 mg

Chất đạm 48.1 g

Calo 3174 kJ / 758.5 kcal

Chất béo 36.9 g

Chất xơ 5.9 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 44.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Un morso di arcobaleno 62 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Eggah con caponata

50 min

Sformatini verdure e yogurt

40 min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 min

Spanakopita

1 godz.

Involtini di melanzane (vegan)

15 godz.

Millefoglie vegetariana

1 godz. 30 min

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4 godz. 40 min

Torta di bietole e pecorino in padella

1 godz. 20 min

Miglio con ceci e verdure al curry

1 godz.

Polpette di kale

40 min

Sformato vegetale

1 godz.

Bowl vegan con quinoa e verdure

1 godz. 20 min

Hiển thị tất cả