Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

3.5 38 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
30 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
400 g di zucchine a dadini
700 g di acqua
150 g di chicchi di quinoa
200 g di Feta (formaggio greco) a dadini

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1435.1 mg

Chất đạm 14.4 g

Calo 1438 kJ / 343.8 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 3.8 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 26.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagne alle verdure (vegan)

2h

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30min

Risotto alle pere e gamberetti

50min

Insalata di riso verde ai gamberi

1h 50min

Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi

2h

Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra

2h

Cous cous spinaci e uvetta

45min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1h 30min

Tubettini alla maiorese

55min

Pad thai

45min

Penne lisce al ragù di trevisana

40min

Tortiglioni in salsa eoliana

40min

Hiển thị tất cả