Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 110 g laksa paste (see Tips)
- 1 tbsp coconut oil
- 400 g coconut cream
- 150 g water
- 2 tsp tamarind paste (optional)
- 120 g green beans, cut into pieces (4 cm)
- 3 makrut lime leaves
- 2 tsp Vegetable stock paste
- 100 g broccoli florets, 3-4 cm pieces
- 400 g raw prawn meat (or with tails, see Tips)
- 20 g fish sauce
- 40 g fresh limes, juice only
- 150 g bean sprouts
- 2 spring onions/green onions, finely sliced
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 sprigs fresh Thai basil, roughly torn
- 1 tbsp fried shallots (optional)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1902.5 kJ / 453 kcal
- Chất đạm
- 28.2 g
- Carbohydrate
- 9.7 g
- Chất béo
- 32.7 g
- Chất béo bão hòa
- 23.7 g
- Chất xơ
- 6 g
- Natri
- 1158.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pea and ham soup
2h 20 min
"Hug in a mug" chicken soup
30min
Vegetable soup
35min
Pumpkin soup
30min
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 dk
Chicken laksa
30min
Spiced lentil vegetable soup
1u. 30min
Miso chicken noodle soup (gut health)
30min
Chunky mixed vegetable soup
50 dk
Zucchini soup
25min
Hearty seven vegetable soup
30min