Thiết bị & Phụ kiện
Lamb saag (Noni Jenkins)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh coriander leaves and stems, plus extra leaves to garnish10 sprigs
-
fresh baby spinach200 g
-
brown onions cut into halves2
-
fresh ginger10 g
-
garlic cloves5
-
fresh long red chilli (không bắt buộc)1
-
coconut oil1 tbsp
-
ground cumin2 tsp
-
garam masala2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
chilli powder mild, to taste½ tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
lamb shoulder cut into pieces (3-4 cm)600 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
ground black pepper to taste
-
sea salt to taste
-
lime juice only1
-
dried chilli flakes to serve
-
natural yoghurt to serve4 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
171.3 mg
Chất đạm
30.2 g
Calo
2237.7 kJ /
534.8 kcal
Chất béo
38.3 g
Chất xơ
7.2 g
Chất béo bão hòa
17.4 g
Carbohydrate
20.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15 phút
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3h 5 phút
Irish stew
1h 30 phút
Whole steamed chicken
1h 20 phút
Toad in the hole
25h 25 phút
Creamy beef curry and rice
1h 15 phút
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 phút
Irish lamb stew
6h 20 phút
Curried chicken salad wraps
50 phút
Hainanese chicken and rice
1h 50 phút
Beef spezzatino
1h 45 phút
Korean bao beef sliders
2h 10 phút