Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
540 g

Nguyên liệu

  • 255 g de graines de citrouille non salées
  • 200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
  • 60 g d'oignon en morceaux
  • 2 gousses d'ail (non pelées)
  • 1 piment serrano sans tige, graines facultatives
    1 piment habareno, sans tige, graines facultatives
  • 15 g de coriandre fraîche feuilles seulement
  • 30 g de jus d'orange
  • 30 g de jus de lime
  • 15 g d'huile végétale
  • 1 c. à thé de sel
  • ⅛ c. à thé de cumin moulu (không bắt buộc)
  • croustilles de maïs pour le service

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 124.4 mg
Chất đạm 4.3 g
Calo 370.6 kJ / 88.6 kcal
Chất béo 7.5 g
Chất xơ 1.3 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 2.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả