Thiết bị & Phụ kiện
Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
540 g
Nguyên liệu
-
255 g de graines de citrouille non salées
-
200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
-
60 g d'oignon en morceaux
-
2 gousses d'ail (non pelées)
-
1 piment habareno, sans tige, graines facultatives1 piment serrano sans tige, graines facultatives
-
15 g de coriandre fraîche feuilles seulement
-
30 g de jus d'orange
-
30 g de jus de lime
-
15 g d'huile végétale
-
1 c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de cumin moulu (không bắt buộc)
-
croustilles de maïs pour le service
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
124.4 mg
Chất đạm
4.3 g
Calo
370.6 kJ /
88.6 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
2.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHoumous aux restes de légumes
Không có đánh giá
Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts
Không có đánh giá
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
30 phút
Sauce béchamel
15 phút
Trempette au thon
15 phút
Huile de piment de Sichuan
50 phút
Hummus
10 phút
Sauce Marinara
40 phút
Sauce BBQ Dr. Pop
1h 5 phút
Guacamole
10 phút
Pico De Gallo
15 phút
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 phút