Thiết bị & Phụ kiện
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
1 porción
Nguyên liệu
Panecillos
-
75 g de agua
-
125 g de harina de trigo
-
10 g de aceite vegetal
-
3 ½ g de levadura seca instantánea
-
1 pizca de azúcar
-
¼ cdita de sal
-
harina de trigo para enharinar
-
1 cdita de pasitas, cualquier tipo
-
2 cditas de nueces variadas enteras picado
Sopa de curry
-
30 g de cebolla
-
5 g de jengibre pelado, cortado en trozos
-
1 cdita de curry en polvo
-
20 g de aceite vegetal
-
250 g de agua
-
1 cdita de caldo de verduras en pasta
-
150 g de leche de coco
-
100 g de coles de bruselas limpios, cortados en cuartos
-
50 g de chícharos
-
1 cdita de harina de trigo
-
1 cda de salsa de soya
-
80 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en cubos (aprox. 2 cm)
-
hoja de cilantro picado, para decorar
-
1 - 2 chorrito jugo de limón recién exprimido
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1590.2 mg
Chất đạm
51.8 g
Calo
5611.8 kJ /
1341.2 kcal
Chất béo
59.7 g
Chất xơ
17.3 g
Chất béo bão hòa
26.7 g
Carbohydrate
140.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Menús para solteros
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPollo con mole
1h
Panuchos de cochinita pibil
35 phút
Pastel de carne
40 phút
Carnitas
50 phút
Cerdo entomatado
50 phút
Albóndigas con jitomate al chipotle
1h
Pollo en salsa verde con nopales
40 phút
Cochito
50 phút
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 phút
Empanadas de pollo
2h 30 phút
Pollo al curry de coco con arroz
45 phút
Tamales oaxaqueños
2h