Thiết bị & Phụ kiện
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
Salad
-
fennel bulb cut in halves that fit through feeder tube300 g
-
celery stalk300 g
-
green apple unpeeled, cored and cut in halves150 g
-
radishes trimmed4
-
Parmesan cheese50 g
-
mixed baby salad leaves75 g
Green goddess dressing
-
fresh flat-leaf parsley leaves only8 sprigs
-
fresh chives8 sprigs
-
lemon zest (no white pith) and juice½
-
garlic clove1
-
baby pickled capers20 g
-
avocado small, ripe, flesh only1
-
Dijon mustard gluten free15 g
-
natural yoghurt high protein (see Tip)100 g
-
red wine vinegar15 g
-
ground black pepper to taste
Crunchy topping
-
chopped walnuts toasted60 g
-
pepita seeds toasted45 g
-
hemp seeds25 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
482.5 mg
Chất đạm
16 g
Calo
1677.5 kJ /
402.5 kcal
Chất béo
30.3 g
Chất xơ
9.8 g
Chất béo bão hòa
5.8 g
Carbohydrate
11.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrispy smashed potato salad with whipped feta
1h 35min
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55min
Summer dahl
35min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20min
Palak paneer
1h 15min
Chhole (chickpea curry)
35min
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1h 15min
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1h 15min
Warm Mediterranean couscous salad
30min
Hearty lentil chilli
50min
Bang bang broccoli
3h 25min
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15min