Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

3.8 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

3 porzioni

Nguyên liệu

3 rametti di menta fresca le foglioline
5 g di erba cipollina fresca in 3-4 pezzi
10 g di coriandolo fresco le foglioline
4 spicchi di aglio
90 g olio extravergine di oliva
100 g di cavolo nero a pezzi (1 cm)
6 uova
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
200 g di cipolle a pezzi
100 g di peperone di qualsiasi colore, pulito e a fette
300 g di passata di pomodoro
400 g di acqua
1 cucchiaino di origano secco
200 g di fagioli borlotti in scatola sgocciolati e sciacquati
50 g di Feta (formaggio greco) sbriciolata
30 g di mandorle tostate non salate tritate grossolanamente

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1918.4 mg

Chất đạm 28.4 g

Calo 3110.2 kJ / 743.4 kcal

Chất béo 50.5 g

Chất xơ 19.1 g

Chất béo bão hòa 10.6 g

Carbohydrate 55.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ricette veloci, ogni giorno 40 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1h 30 phút

Torta salata pasquale

2h

Quadrucci e piselli in brodo

1h 20 phút

Curry di verdure e tempeh

1h

Burger vegan

5h

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Không có đánh giá

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 phút

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 phút

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 phút

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

1h

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1h 30 phút

Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate

1h

Hiển thị tất cả