Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
100 g di mandorle spellate e tostate
-
200 g di funghi champignon freschi affettati
-
35 g di succo di limone, spremuto fresco
-
10 g di sale
-
300 g di funghi champignon freschi in quarti
-
25 g olio extravergine di oliva
-
100 g di peperone verde pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
-
100 g di peperone rosso pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà e poi a fette (circa 0,5 cm)
-
150 g di carota pelata e tagliata a bastoncini (circa 0,5x5 cm)
-
200 g di passata di pomodoro
-
150 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di origano secco
-
½ cucchiaino di peperoncino secco piccante
-
200 g di bulgur
-
400 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1150.1 mg
Chất đạm
12.3 g
Calo
1558.2 kJ /
372.4 kcal
Chất béo
18.5 g
Chất xơ
9.2 g
Chất béo bão hòa
6.1 g
Carbohydrate
41.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ricette veloci, ogni giorno
40 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Gnocchi di polenta
25min
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1h 10min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45min
Seitan speziato con verdure insaporite
20min
Cestini di patate e uova tartufati
1h
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40min
Crêpes alla soia (vegan)
35min
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Melanzane al curry (vegan)
50min
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35min
Moussaka di lenticchie
1h 30min