Poulet citron romarin avec riz

Poulet citron romarin avec riz

4.1 179 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 55 phút

4 portions

Nguyên liệu

30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de farine tout usage
3 gousses d'ail
2 brin de romarin frais
½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
2 pincées de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
1 pincée de curcuma en poudre
680 g de bouillon de poulet
30 g de jus de citron
15 g de miel
225 g de riz blanc à grain long
1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
225 g de brocoli coupé en bouquets
persil frais pour servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 915.7 mg

Chất đạm 36 g

Calo 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Chất béo 25 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 51.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Atelier Premiers Pas 3 Công thức
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Maître de la cuisine 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Parmentier de canard confit parfumé à l'érable

15h 55 phút

Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)

1h

Côtes levées barbecue à la bière stout

3h 15 phút

Steak de bœuf saignant sous-vide avec sauce béarnaise

2h 20 phút

Enchiladas au poulet

40 phút

Bœuf Stroganoff

7h

Poulet sauce mole verde

1h 5 phút

Chili con carne Cuisson lente

7h

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35 phút

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 phút

Tortillas au poulet effiloché

40 phút

Cari Malvani de poulet à l’ananas

30 phút

Hiển thị tất cả