Poulet citron romarin avec riz

Poulet citron romarin avec riz

4.1 179 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 55 phút

4 portions

Nguyên liệu

30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de farine tout usage
3 gousses d'ail
2 brin de romarin frais
½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
2 pincées de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
1 pincée de curcuma en poudre
680 g de bouillon de poulet
30 g de jus de citron
15 g de miel
225 g de riz blanc à grain long
1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
225 g de brocoli coupé en bouquets
persil frais pour servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 915.7 mg

Chất đạm 36 g

Calo 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Chất béo 25 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 51.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Atelier Premiers Pas 3 Công thức
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Maître de la cuisine 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet et riz au romarin et au citron

55 phút

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1h 10 phút

Poulet basquaise

50 phút

Kibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)

Không có đánh giá

Chili con carne

30 phút

Salade de pâtes Caprese au poulet

25 phút

Salade Waldorf

5 phút

Poulet jerk et salade de chou à l'ananas

Không có đánh giá

Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"

Không có đánh giá

Tourtière individuelle

Không có đánh giá

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45 phút

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h

Hiển thị tất cả