Thiết bị & Phụ kiện
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
465.2 mg
Chất đạm
38.6 g
Calo
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
7.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023
31 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1h 10 phút
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1h 15 phút
Salmone teriyaki e riso
Không có đánh giá
Polpetti all'inferno
40 phút
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 phút
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 phút
Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
1h 20 phút
Spada alle erbe con olive
40 phút
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 phút
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40 phút
Pie di pesce con besciamella verde e patate
1h 30 phút
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 phút