Sformato vegetale

Sformato vegetale

4.7 91 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

6 porzioni

Nguyên liệu

80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
200 g di cimette di cavolfiore
150 g di cimette di broccoli
80 g di porro a pezzi
100 g di carota pelata e a pezzi
150 g di cime di rapa a pezzi
70 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di acqua
110 g di farina di ceci
1 cucchiaino di sale
30 g di pangrattato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 285.6 mg

Chất đạm 12 g

Calo 1099.5 kJ / 262.8 kcal

Chất béo 16.9 g

Chất xơ 5.7 g

Chất béo bão hòa 4.2 g

Carbohydrate 16.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di scarola

40 min.

Parmigiana di patate

2h

Sformatini ai carciofi

1h

Frittata nel panino

30 min.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min.

Misir wat (Stufato di lenticchie)

35 min.

Sformato di verdure

1h 35 min.

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 min.

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 min.

Patate dolci e chili di fagioli neri

40 min.

Torta salata pasquale

2h

Insalata di carciofi e fagioli

1h 5 min.

Hiển thị tất cả