Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
20 g de gingembre frais
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de curry en poudre
-
400 g d'eau
-
200 g de crème de coco
-
50 g d'amandes effilées
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g de lentilles corail
-
150 g de pois chiches en conserve égouttés
-
50 g de pousses d'épinards frais
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
258.8 mg
Chất đạm
20.1 g
Calo
1996 kJ /
477.1 kcal
Chất béo
21.8 g
Chất xơ
11.8 g
Chất béo bão hòa
10.6 g
Carbohydrate
53.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Au fil des mois - juillet vol. II
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 Min
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 Min
Omelette aux champignons et aux herbes
30 Min
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45 Min
Œufs gratinés à la hongroise
1 Std. 30 Min
Tarte aux oignons et curé nantais
1 Std. 30 Min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 Std. 15 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min