Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
20 g de gingembre frais
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de curry en poudre
-
400 g d'eau
-
200 g de crème de coco
-
50 g d'amandes effilées
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g de lentilles corail
-
150 g de pois chiches en conserve égouttés
-
50 g de pousses d'épinards frais
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
258.8 mg
Chất đạm
20.1 g
Calo
1996 kJ /
477.1 kcal
Chất béo
21.8 g
Chất xơ
11.8 g
Chất béo bão hòa
10.6 g
Carbohydrate
53.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Au fil des mois - juillet vol. II
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Tatin d'aubergine
1h 5 phút
Tarte chèvre, pomme et oignon
2h 15 phút
Crumble d'endives au roquefort
1h 5 phút
Macaroni à la montagnarde
45 phút
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25 phút
Omelette aux champignons et aux herbes
30 phút
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20 phút
Riz fondant aux légumes
25 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Œufs cocotte à la florentine
50 phút
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1h 10 phút
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h