Thiết bị & Phụ kiện
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Erdäpfel, festkochend groß, geschält, in Scheiben (3-5 mm)300 g
-
Olivenöl2 EL
-
Salz3 Prisen
-
Knoblauchzehen in Scheiben2
-
Paradeiser in Würfeln300 g
-
Thymian, frisch Blättchen abgezupft1 Zweiglein
-
200 g frischer Mangold, Blätter und Stiele in Streifen (1 cm)Blattspinat, frisch (siehe Tipp)200 g
-
Seidentofu150 g
-
Zitronenschale1 TL
-
Zitronensaft1 - 2 TL
-
Sojasauce1 TL
-
Mandelmus1 TL
-
Muskat, gemahlen1 Prise
-
Galgant, gemahlen1 Prise
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
793 mg
Chất đạm
26 g
Calo
2255 kJ /
539 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
13 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
64 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Basenfasten
13 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpinatknödel auf Tomatenragout
1h
Original Neapolitanische Pizza
9h
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 phút
Schwammerlgulasch mit Serviettenknödel
1h
Tomatensuppe mit Burrata
40 phút
Fleischlose faschierte Laberl
1h 10 phút
Bunte Paradeiser-Quiche
1h 30 phút
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20 phút
Bohnenschnitzel mit Schnittlauchsauce und Ei aus dem Töpfchen
1h 10 phút
Spinattarte mit Zitronen-Confit
1h 30 phút
Schnüsch
45 phút
Dinkelrisotto mit Eierschwammerl
30 phút