Thiết bị & Phụ kiện
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser400 g
-
Salz½ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)1 - 2 TL
-
Brokkoli in kleinen Röschen100 g
-
Karotten geschält, in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zucchini der Länge nach halbiert, in Scheiben (5 mm)100 g
-
Lauch gewaschen, in Ringen (5 mm)100 g
-
Mandelmus20 - 40 g
-
Zitronensaft1 - 2 EL
-
Muskat, gemahlen1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Mandelblättchen2 EL
-
Dille, frisch fein gehackt½ Bund
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
693 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1028 kJ /
246 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Basenfasten
13 Công thức
Áo
Áo
TOP 10 Vegan
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpaghetti in Pistaziencreme
30 phút
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 phút
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1h 15 phút
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30 phút
Risotto mit Spargel und Mangold
45 phút
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15 phút
Linsenbraten
1h 50 phút
Bärlauch-Gnocchi
1h 15 phút
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20 phút
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 phút
Kürbis-Lasagne
1h 45 phút
Knuspersticks
1h 30 phút