Thiết bị & Phụ kiện
Arroz con tomate y verduras
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de pepino en medias rodajas finas
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
100 g de cebolla roja en trozos
-
150 g pimiento rojo en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
1 hoja de laurel seca
-
300 g de arroz vaporizado
-
750 g de caldo de verduras
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
50 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
914.5 mg
Chất đạm
5.2 g
Calo
1077 kJ /
257 kcal
Chất béo
10.6 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
36.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 171
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGuiso de setas y tofu
30 phút
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30 phút
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45 phút
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 phút
Milhojas de verduras
1h 30 phút
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 phút
Dhal de coco con espinacas
25 phút
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 phút
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Tarta flambeada con espirales de verduras
1h 10 phút
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 phút
Crema de verduras y ortigas con granola
1h 15 phút