Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g olive oil, plus extra for greasing
- 100 g cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
- 350 g zucchini, cut into quarters
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
- 3 rindless bacon rashers (approx. 160 g), cut into pieces
- 5 eggs
- 100 g rice flour
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1297 kJ / 309 kcal
- Chất đạm
- 12.4 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 24 g
- Chất béo bão hòa
- 7.8 g
- Chất xơ
- 1.1 g
- Natri
- 382.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Broccoli and ham pasta bake
1ωρ.
Creamy chicken curry and rice
45 min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 min
Meatballs with tomato sauce
40 λεπτ.
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Murgh makhani (Butter chicken - TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Beef ragu
1 godz. 25 min
Shredded Lamb ragù
1 godz. 25 min
Chicken gyros with tzatziki
30 min
Browned beef mince
20min
Curried sausages
40 λεπτ.
Chiang Mai noodles
25min