Thiết bị & Phụ kiện
Mussels in coconut milk
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
fresh mussels2000 g
-
garlic cloves5
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
long red chillies deseeded if preferred2 - 3
-
sesame oil30 g
-
fresh lemongrass white part only2 stalks
-
canned coconut milk400 g
-
canned coconut cream600 g
-
lime juice (approx. 2 limes)40 g
-
sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
fresh coriander leaves only, chopped6 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and finely sliced5
-
fresh crusty bread to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1163.7 mg
Chất đạm
37.7 g
Calo
2176.3 kJ /
518.2 kcal
Chất béo
27.3 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
18.4 g
Carbohydrate
29.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Everyday cooking for Thermomix families
114 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta alla puttanesca
35 phút
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 10 phút
Prawn and noodle stir-fry
25 phút
Salmon en croute
50 phút
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2h 25 phút
Teriyaki salmon bowl
1h 15 phút
Sous vide salmon with avocado cream (TM6)
1h 5 phút
Steamed coconut and prawn soup
30 phút
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 phút
Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)
2h 50 phút
Risoni with salmon and spinach
25 phút
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 phút