Thiết bị & Phụ kiện
Garlic prawns
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred1
-
olive oil40 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dry white wine150 g
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt to taste2 pinches
-
peeled raw prawns tail-on700 g
-
fresh crusty bread to serve
-
lemon cut into wedges, to serve1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1963.4 mg
Chất đạm
44 g
Calo
1850 kJ /
440 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGruyère salmon patties with salad
1h 20 phút
Curry coconut fish with spiced lentils
30 phút
Goan prawn curry
25 phút
Chilli garlic prawns
10 phút
Balti coconut fish curry
50 phút
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2h 25 phút
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 phút
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35 phút
Prawn noodle curry
10 phút
Deluxe seafood pie
1h
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
1h
Mussels in white wine and cream sauce
45 phút