Thiết bị & Phụ kiện
Garlic prawns
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred1
-
olive oil40 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dry white wine150 g
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt to taste2 pinches
-
peeled raw prawns tail-on700 g
-
fresh crusty bread to serve
-
lemon cut into wedges, to serve1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1963.4 mg
Chất đạm
44 g
Calo
1850 kJ /
440 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGoan prawn curry
25 phút
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 phút
Prawn saganaki with feta
35 phút
Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)
2h 50 phút
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 phút
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 phút
Sicilian prawn salad
40 phút
Salmon and mushroom rice
40 phút
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1h 50 phút
Moules Marinière (mussels)
35 phút
Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)
35 phút
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35 phút