Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di riso calda con calamari e zucca

Insalata di riso calda con calamari e zucca
4.3 12 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 300 g di polpa di zucca Delica, a pezzi (2x2 cm)
  • 300 g di calamari freschi a striscioline
  • 320 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
  • 1200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino piccante fresco
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 146.5 mg
Chất đạm 16.4 g
Calo 1682 kJ / 402 kcal
Chất béo 10.4 g
Chất xơ 1.7 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 65 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

3.8(5)

1 Std. 30 Min

Penne risottate ai gamberi

4.7(76)

30 Min

Cannocchie al Varoma

4.4(36)

55 Min

Zuppa di merluzzo con spinaci

4.0(1)

40 Min

Involtini di pesce spada alla pantesca

4.8(87)

1 Std.

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

4.5(32)

30 Min

Marmitako di polpo

4.3(12)

50 Min

Salmone teriyaki

4.7(137)

50 Min

Riso alla marinara

4.4(5)

1 Std. 25 Min

Gamberoni in salsa di cocco caramellata

4.5(11)

30 Min

Poké Bowl di tonno

4.5(13)

40 Min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

4.8(57)

35 Min

 Hiển thị tất cả