Massa com molho de amendoim vegan

Massa com molho de amendoim vegan

3.0 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • água
    1400 g
  • azeite
    10 g
  • massa tipo tagliatelle em ninhos
    250 g
  • cenoura cortada em rodelas (3 mm aprox.)
    70 g
  • ervilhas de quebrar
    70 g
  • brócolos só os floretes
    70 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • alho
    2 dentes de
  • flocos de malagueta seca (không bắt buộc)
    1 c. chá de
  • manteiga de amendoim
    200 g
  • molho de soja light
    15 g
  • óleo de sésamo
    20 g
    20 g óleo de coco
  • coentros só as folhas
    2 pés de
  • amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
    2 c. sopa de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1054.3 mg
Chất đạm 22.1 g
Calo 2724.6 kJ / 651.2 kcal
Chất béo 36.7 g
Chất xơ 6.8 g
Chất béo bão hòa 6.7 g
Carbohydrate 64.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả