Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana
4.3 54 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • abóbora-manteiga cortada em pedaços
    600 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    300 g
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • malagueta (không bắt buộc)
    1
  • coentros mais folhas q.b. p/ servir
    15 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    20 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ regar
    35 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    500 g
  • folha de louro
    1
  • água
    250 g
  • quiabo cortado em rodelas
    100 g
  • Iogurte natural q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 7 g
Calo 569 kJ / 136 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 8 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista abril 2018 30 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril de lentilhas

4.1(52)

1h 30 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 phút

Bolonhesa de frutos secos

4.7(70)

35 phút

Caril de legumes com bulgur

4.5(66)

55 phút

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45 phút

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1h 10 phút

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2h

Caril de cogumelos

4.3(194)

20 phút

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2h 50 phút

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40 phút

Seitan

4.8(62)

50 phút

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 phút

 Hiển thị tất cả