Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.7 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 74.3 mg
Chất đạm 11.8 g
Calo 1692.5 kJ / 405 kcal
Chất béo 16.3 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 6.3 g
Carbohydrate 50.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Pulse and pumpkin curry

Pulse and pumpkin curry

4.2(100)

30 phút

Pizza Margherita

Pizza Margherita

4.7(116)

2h 10 phút

Silverbeet and mushroom calzone

Silverbeet and mushroom calzone

4.4(34)

2h

Lentil curry (dahl)

Lentil curry (dahl)

4.1(133)

30 phút

Nachos with beans and cashew sour cream

Nachos with beans and cashew sour cream

4.4(96)

50 phút

Mushroom croustade

Mushroom croustade

3.6(36)

1h 35 phút

Leek and cheese tart

Leek and cheese tart

2.6(14)

1h 15 phút

Vegan bolognese

Vegan bolognese

3.6(9)

50 phút

Vegetable Massaman curry

Vegetable Massaman curry

4.4(8)

45 phút

Tagliatelle with pumpkin

Tagliatelle with pumpkin

2.9(13)

45 phút

Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie

4.6(66)

50 phút

Yellow chicken curry with rice

Yellow chicken curry with rice

3.5(11)

1h

 Hiển thị tất cả