Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.8 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 74.3 mg
Chất đạm 11.8 g
Calo 1692.5 kJ / 405 kcal
Chất béo 16.3 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 6.3 g
Carbohydrate 50.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fresh tomato tart

4.2(85)

40 phút

Ancho chilli and black bean stew

4.6(40)

40 phút

Cheese and spring onion galette

4.1(26)

1h 15 phút

Walnut and spinach pesto

4.8(73)

5 phút

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.5(20)

1h 30 phút

Pizza Margherita

4.5(19)

2h 10 phút

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(195)

50 phút

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

4.5(56)

35 phút

Quick veggie pasta salad

4.2(59)

30 phút

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.4(22)

20 phút

Mushroom croustade

3.6(38)

1h 35 phút

Shakshuka with eggs

3.0(3)

50 phút

 Hiển thị tất cả