Thiết bị & Phụ kiện
Migas de batata à alentejana
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
sobras de pão partido em pedaços pequenos160 g
-
água250 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos350 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite p/ fritar1 fio de
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1091.5 mg
Chất đạm
7.9 g
Calo
1223.8 kJ /
292.5 kcal
Chất béo
9.2 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
46.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Família Brandão
21 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Um outono económico
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBatatas "fritas" saudáveis
40 phút
Arroz de grelos
45 phút
Salada de arroz integral proteica
55 phút
Arroz Árabe
35 phút
Cogumelos Portobello recheados
45 phút
Arroz persa
30 phút
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35 phút
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1h
Esparregado da Sena
15 phút
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 phút
Esparregado de feijão-verde
45 phút
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30 phút