Keto Stuffed Acorn Squash

Keto Stuffed Acorn Squash

4.5 15 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
2 portions

Nguyên liệu

  • Parmesan cheese in pieces
    1 oz
  • fresh parsley, leaves only plus extra to garnish
    ½ oz
    ½ oz celery leaves, plus extra to garnish
Acorn Squash
  • acorn squash
    1
  • avocado oil to rub
    unsalted butter, to rub
  • salt to season
  • ground black pepper to season
Filling
  • cauliflower florets small stems removed
    4 oz
  • yellow onion cut into pieces
    2 oz
  • celery cut into pieces (1 in.)
    1 oz
  • walnut halves
    1 ½ oz
    1 ½ oz pecan halves
  • avocado oil
    1 oz
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • cremini mushrooms destemmed, quartered
    5 oz
  • dried cranberries (không bắt buộc) unsweetened
    1 oz
  • tamari sauce
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • water
    40 oz

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 828.2 mg
Chất đạm 15 g
Calo 2115.1 kJ / 505.5 kcal
Chất béo 32.4 g
Chất xơ 9.1 g
Chất béo bão hòa 5.4 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả