Thiết bị & Phụ kiện
Keto Stuffed Acorn Squash
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese in pieces1 oz
-
½ oz celery leaves, plus extra to garnishfresh parsley, leaves only plus extra to garnish½ oz
Acorn Squash
-
acorn squash1
-
unsalted butter, to rubavocado oil to rub
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Filling
-
cauliflower florets small stems removed4 oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)1 oz
-
1 ½ oz pecan halveswalnut halves1 ½ oz
-
avocado oil1 oz
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cremini mushrooms destemmed, quartered5 oz
-
dried cranberries (không bắt buộc) unsweetened1 oz
-
tamari sauce1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
water40 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
828.2 mg
Chất đạm
15 g
Calo
2115.1 kJ /
505.5 kcal
Chất béo
32.4 g
Chất xơ
9.1 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Keto-Friendly Thanksgiving Favorites
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGreek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1h 50 phút
Vegetarian Burger
1h 15 phút
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 phút
Pesto Pasta Salad
30 phút
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 phút
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 phút
Tofu Ramen Bowl
55 phút
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 phút
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 phút
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 phút
Dhaba Style Dal Fry
1h 45 phút