Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- ¼ onion, peeled and cut into pieces (2 cm)
- ½ carrot, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 250 g sweet potato, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 90 g pear, cored and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 200 g water
- ½ tsp Vegetable stock paste, salt-free (see Tips)
- 100 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (1 cm)
- 60 g zucchini, cut into pieces (2 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 755 g
- Calo
- 1763.7 kJ / 421.5 kcal
- Chất đạm
- 24.9 g
- Carbohydrate
- 71.6 g
- Chất béo
- 4.8 g
- Chất béo bão hòa
- 1.2 g
- Chất xơ
- 12.3 g
- Natri
- 269.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Baby rice porridge (first foods)
15min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Không có đánh giá
Fish broccoli purée (around 6 months)
30 Min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 Min
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
30 Min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 Min
Apple purée (first foods)
20min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20min
Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)
10min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 Min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10min