Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- ¼ onion, peeled and cut into pieces (2 cm)
- ½ carrot, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 250 g sweet potato, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 90 g pear, cored and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 200 g water
- ½ tsp Vegetable stock paste, salt-free (see Tips)
- 100 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (1 cm)
- 60 g zucchini, cut into pieces (2 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 755 g
- Calo
- 1763.7 kJ / 421.5 kcal
- Chất đạm
- 24.9 g
- Carbohydrate
- 71.6 g
- Chất béo
- 4.8 g
- Chất béo bão hòa
- 1.2 g
- Chất xơ
- 12.3 g
- Natri
- 269.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1h
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Apple purée (first foods)
20min
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
30 min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 min
Fruit purée (apple)
15 Min