Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.6 22 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

8 portion

Nguyên liệu

2 gousses d'ail
2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
60 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à thé paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
1 c. à thé de sel au goût
85 g de glaçons
poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g

Calo 1000 kJ / 239 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 8 g

Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Parfaites trempettes 14 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 phút

Tartinade de fromage frais et de radis

5 phút

Sauce au yaourt

5 phút

Trempette crémeuse à la feta

5 phút

Tzatziki

15 phút

Aubergines marinées (Brinjal Pickle)

Không có đánh giá

Gelée de poivrons rouges épicée

Không có đánh giá

Sauce aux canneberges

Không có đánh giá

Muhammara

45 phút

Houmous aux restes de légumes

10 phút

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30 phút

Sauce béchamel

15 phút

Hiển thị tất cả