Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.6 22 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

8 portion

Nguyên liệu

2 gousses d'ail
2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
60 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à thé paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
1 c. à thé de sel au goût
85 g de glaçons
poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g

Calo 1000 kJ / 239 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 8 g

Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Parfaites trempettes 14 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Houmous aux restes de légumes

Không có đánh giá

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Không có đánh giá

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30 phút

Sauce béchamel

15 phút

Trempette au thon

15 phút

Huile de piment de Sichuan

50 phút

Hummus

10 phút

Sauce Marinara

40 phút

Sauce BBQ Dr. Pop

1h 5 phút

Guacamole

10 phút

Pico De Gallo

15 phút

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

40 phút

Hiển thị tất cả