Tzatziki

4.6 9 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 400 g de concombres anglais épluchés et coupés en morceaux
  • 1 ½ c. à thé de sel
  • 3 - 4 gousses d'ail au goût
  • 400 g de yogourt grec nature
    400 g de yogourt
  • 2 c. à soupe de crème sure
  • ¼ c. à thé poivre moulu
  • huile d'olive pour la finition
  • olives noires pour la finition

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portions

Natri 917.4 mg
Chất đạm 9.7 g
Calo 464.2 kJ / 111 kcal
Chất béo 1.3 g
Chất xơ 0.6 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 16.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả