Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g d'eau
- 200 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pavé ou filet)
- 30 g d'échalotes (françaises), coupées en deux
- 1 lime
-
150
g de fromage frais (quark, ricotta)
hoặc 150 g de fromage à la crème à tartiner - 150 g de saumon fumé, coupé en dés
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 705.7 kJ / 169.8 kcal
- Chất đạm
- 13.5 g
- Carbohydrate
- 1.3 g
- Chất béo
- 12.2 g
- Chất béo bão hòa
- 5.5 g
- Chất xơ
- 0.2 g
- Natri
- 425.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSaumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min
Pico De Gallo
15 min
Guacamole
5min
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30min
Trempette de poivrons (muhammara)
1h
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
Không có đánh giá
Pesto au basilic
10min
Sauce BBQ Dr. Pop
Không có đánh giá
Guacamole
10min
Pico De Gallo
15 min