Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

3.8 183 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h

4 pezzi

Nguyên liệu

400 g di acqua
300 g di cimette di cavolfiore
200 g di cimette di broccoli
60 g di pangrattato
50 g di cipolla
300 g di ceci bianchi in scatola
1 cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 798 mg

Chất đạm 10.6 g

Calo 875.3 kJ / 209.3 kcal

Chất béo 7.4 g

Chất xơ 7.9 g

Chất béo bão hòa 0.7 g

Carbohydrate 26.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Crescere insieme 45 Công thức
Ý

Il carrello di gennaio 20 Công thức
Ý

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Công thức
Ý

Veganuary 93 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2022 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4 Std.

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1 Std. 10 Min

Melanzane ripiene alla Norma

1 Std.

Pizzette di melanzane

40 Min

Insalata di legumi (vegan)

50 Min

Zuppa di grano con verdure

45 Min

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5 Std. 30 Min

Quiche di zucchine e fiori di zucchina

2 Std. 20 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

45 Min

Frittata senza uova

1 Std. 50 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1 Std. 10 Min

Hiển thị tất cả