Curried carrot and ginger soup
TM6 TM5 TM31

Curried carrot and ginger soup

4.7 (171 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
  • 2 garlic cloves
  • 5 cm piece fresh ginger, peeled and sliced
  • 60 g butter
  • 1 - 2 tsp curry powder, plus extra ¼ teaspoon for chickpeas
  • 4 carrots, cut into pieces
  • 1 - 2 Granny Smith apples, peeled, cored and cut into pieces
  • 500 g water
  • 1 tbsp Meat stock paste (see Tips)
  • 2 tbsp tomato paste
  • 2 dried bay leaves
  • 400 g canned chickpeas, rinsed and well drained (approx. 250 g after draining)
  • 2 pinches ground black pepper, plus extra to taste
  • ¼ tsp sea salt, to taste
  • 1 tbsp olive oil, to taste
  • 250 g pouring (whipping) cream

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1580 kJ / 376 kcal
Chất đạm
6.1 g
Carbohydrate
22.9 g
Chất béo
28 g
Chất béo bão hòa
14.1 g
Chất xơ
8.1 g
Natri
999.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả