Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
4.7 109 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Dressing
  • garlic clove
    1
  • cilantro leaves
    ¼ bunch
  • green onions trimmed, cut into pieces
    3
  • sour cream
    4 oz
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • lime juice
    1 ½ oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
Quinoa and Shrimp
  • quinoa
    7 oz
  • water
    35 oz
  • salt divided, to taste
    1 tsp
  • large shrimp, raw, peeled, deveined
    24 oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • paprika
    1 tsp
  • ground cumin to taste
    ½ tsp
  • chili powder to taste
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • fresh corn kernels (from approx. 2 ears of corn)
    12 oz
  • salad greens divided
    10 oz
  • cherry tomatoes halved
    8 oz
  • English cucumber thinly sliced or diced
    1
  • avocado diced
    1
  • pumpkin seeds
    3 - 4 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1891.3 mg
Chất đạm 39.4 g
Calo 3181.5 kJ / 760.4 kcal
Chất béo 41 g
Chất xơ 13.3 g
Chất béo bão hòa 8.8 g
Carbohydrate 66.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Simply Quick 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(27)

1h 15min

Thai Fish Curry

4.8(56)

50min

Cioppino

4.4(36)

55min

Fish and Chips

4.0(32)

30min

Boston Clam Chowder

4.2(33)

55min

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

4.7(36)

30min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.7(12)

50min

Smoked Salmon Lemon Pasta

4.3(112)

35min

Steamed Whole Fish

4.6(13)

45min

Salmon Burger

4.5(52)

35min

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

4.0(1)

40min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

4.0(5)

50min

 Hiển thị tất cả