Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
TM6 TM5

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

4.7 (72 đánh giá)

Nguyên liệu

Dressing

  • 1 garlic clove
  • ¼ bunch cilantro leaves
  • 3 green onions, trimmed, cut into pieces
  • 4 oz sour cream
  • 2 oz extra virgin olive oil
  • 1 ½ oz lime juice
  • ½ tsp salt, to taste
  • ⅛ tsp ground black pepper

Quinoa and Shrimp

  • 7 oz quinoa
  • 35 oz water
  • 1 tsp salt, divided, to taste
  • 24 oz large shrimp, raw, peeled, deveined
  • ½ oz extra virgin olive oil
  • 1 tsp paprika
  • ½ tsp ground cumin, to taste
  • ½ tsp chili powder, to taste
  • ¼ tsp ground cayenne pepper, to taste
  • ⅛ tsp ground black pepper, to taste
  • 12 oz fresh corn kernels (from approx. 2 ears of corn)
  • 10 oz salad greens, divided
  • 8 oz cherry tomatoes, halved
  • 1 English cucumber, thinly sliced or diced
  • 1 avocado, diced
  • 3 - 4 tbsp pumpkin seeds

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
3181.5 kJ / 760.4 kcal
Chất đạm
39.4 g
Carbohydrate
66.5 g
Chất béo
41 g
Chất béo bão hòa
8.8 g
Chất xơ
13.3 g
Natri
1891.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả