Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 skinless snapper fillets or skinless, boneless salmon fillets
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
- 4 sprigs fresh parsley, plus extra leaves to garnish
- 4 sprigs fresh dill, plus extra to garnish
- 4 slices lemon
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- water, to fully submerge bags (not higher than the 2L maximum fill level)
- 30 g lemon juice (½ lemon) or 1 level tsp ascorbic acid powder
- vegetables of choice
- sauce of choice
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 301.9 kJ / 72.2 kcal
- Chất đạm
- 1.6 g
- Carbohydrate
- 1.3 g
- Chất béo
- 6.8 g
- Chất béo bão hòa
- 1.1 g
- Chất xơ
- 0.3 g
- Natri
- 7.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Prawn noodle curry
10 Min
Fish with ginger lime sauce
35 min
Prawn and noodle stir-fry
25 Min
Gruyère salmon patties with salad
1 Std. 20 Min
Salmon and fennel risotto
30 Min
Fish pie
1 Std. 15 Min
Coconut fish curry
1 Std. 10 Min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 Min
Fish pie with cauliflower mash
1 Std. 15 Min
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40 Min
Prawn and saffron risotto
30 Min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 min