Các phiên bản tương thích
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Marinade
- 6 oignons verts parés, coupés en morceaux, plus un supplément pour la garniture
- 3 gousses d'ail
- 30 g de gingembre frais, épluché
- 115 g de jus d'orange
- 85 g de sauce soya
- 60 g d'huile de sésame
- 30 g de pâte de piment rouge gochujang
- 2 c. à soupe de cassonade
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 4 côtelettes de porc désossées, coupe épaisse (environ 2 cm/1 po)
Riz épicé
- 995 g d'eau
- 170 g de riz long blanc
-
oignon pour frotter le gril
hoặc huile végétale pour huiler
Côtelettes de porc et bok choy vapeur
- 570 g de bébé bok choy, coupés en deux
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2192 kJ / 524 kcal
- Chất đạm
- 47 g
- Carbohydrate
- 45 g
- Chất béo
- 17 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 1245 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPoulet citron romarin avec riz
55min
Lasagne à la bolognaise
2h 30 min
Tinga de poulet (TM6 Metric)
40min
Porc au sucre
45min
Filet mignon de porc à la moutarde, aux pommes de terre et au brocoli
30min
Pâté chinois
1h 30min
Bœuf Stroganoff
1h
Joues de porc au cidre
1h 45min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50min
Parmentier de canard à la patate douce
40min
Enchiladas au poulet
40min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min