"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème

"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 3h
4 portions

Nguyên liệu

Épices
  • 2 ½ c. à thé de paprika en poudre
  • 2 c. à thé de sel
  • 2 c. à thé de cassonade
  • 1 c. à thé de poivre noir moulu
  • ½ c. à thé de poudre de chili
  • ½ c. à thé d'ail en poudre
  • ½ c. à thé d'oignon en poudre
  • ¼ c. à thé de poivre de Cayenne moulu
  • 910 - 1135 g de triangle de bas de surlonge de boeuf (Tri-Tip), paré
Epinards à la crème
  • 170 g d'eau
  • 510 g d'épinards frais (170 g + 170 g + 170 g)
  • 115 g d'oignons en morceaux
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g de beurre non salé en morceaux
  • 115 g de fromage à tartiner en morceaux
  • 60 g de crème à fouetter 30-40 % M.G.
  • ½ c. à thé de sel au goût
  • 4 épis de maïs sucrés grillés, pour accompagner (voir conseil)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 795 mg
Chất đạm 76 g
Calo 3071 kJ / 734 kcal
Chất béo 34 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 17 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả