Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Épices
- 2 ½ c. à thé de paprika en poudre
- 2 c. à thé de sel
- 2 c. à thé de cassonade
- 1 c. à thé de poivre noir moulu
- ½ c. à thé de poudre de chili
- ½ c. à thé d'ail en poudre
- ½ c. à thé d'oignon en poudre
- ¼ c. à thé de poivre de Cayenne moulu
- 910 - 1135 g de triangle de bas de surlonge de boeuf (Tri-Tip), paré
Epinards à la crème
- 170 g d'eau
- 510 g d'épinards frais (170 g + 170 g + 170 g)
- 115 g d'oignons en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 30 g de beurre non salé en morceaux
- 115 g de fromage à tartiner en morceaux
- 60 g de crème à fouetter, 30-40 % M.G.
- ½ c. à thé de sel, au goût
- 4 épis de maïs sucrés grillés, pour accompagner (voir conseil)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3071 kJ / 734 kcal
- Chất đạm
- 76 g
- Carbohydrate
- 35 g
- Chất béo
- 34 g
- Chất béo bão hòa
- 17 g
- Chất xơ
- 6 g
- Natri
- 795 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 Std. 5 Min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10 min
Porc aux légumes à la Chinoise
1 Std. 20 Min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1h
Gibelotte de lapin
1h 35min
Courgettes farcies
45 min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2h 30min
Bœuf Stroganoff
1h
Filet mignon de porc à la moutarde, aux pommes de terre et au brocoli
30 min
Poulet méditerranéen
35 min
Tajine d'agneau aux figues
1 Std. 15 Min