Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Sauce piri-piri
- 3 gousses d'ail
- 4 piments de type Fresno, frais sans les tiges, coupés en deux
- 2 - 4 piments Chile de arbol, séchés, au goût
- ½ c. à thé de paprika fumé moulu
- 1 c. à thé de gros sel
- ½ c. à thé d’origan séché
- 100 g d'huile d'olive vierge extra
- 45 g de vinaigre de vin rouge
- 1500 - 1600 g de poulet en crapaudine (voir conseil)
Salade de crudités et grillades
- 450 g de légumes variés (par exemple, brocolis, carottes, poivrons rouges), en morceaux (3 cm/2 po)
- 100 g de mayonnaise
- ¼ c. à thé de sel, au goût
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 ½ c. à soupe de moutarde de Dijon
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3664.3 kJ / 875.8 kcal
- Chất đạm
- 65 g
- Carbohydrate
- 11.3 g
- Chất béo
- 62.5 g
- Chất béo bão hòa
- 13.3 g
- Chất xơ
- 3.8 g
- Natri
- 904.3 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPâté chinois
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 30 min
Bœuf Stroganoff
1ωρ.
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1ωρ. 10 λεπτ.
Filet mignon de porc à la moutarde, aux pommes de terre et au brocoli
30 λεπτ.
Poulet basquaise
50 λεπτ.
Tinga de poulet (TM6 Metric)
40 Min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 λεπτ.
"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème
Không có đánh giá
Rôti de longe de porc (Betty) Métrique
1 Std. 35 Min
Boulettes de viande, pommes de terre et poivrons à la sauce tomate
45min
Tomates farcies
50 λεπτ.