Các phiên bản tương thích
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Poulet au chili et à la lime
- ½ bouquet de coriandre fraîche, feuilles seulement, plus un supplément pour la garniture
- 2 gousses d'ail
- 1 piment jalapeño frais, paré et épépiné
- 1 c. à thé de sel, au goût
- 130 g de jus de lime, fraîchement pressé
- 115 g d'huile d'olive
- 2 c. à thé de sirop d'agave
- ¼ c. à thé de cumin moulu
- 4 poitrines de poulet entières désossées et sans la peau
-
oignon pour frotter le gril
hoặc huile végétale pour huiler le gril
Riz de chou-fleur
- 510 g de fleurettes de chou-fleur
- 570 g d'eau
- fromage cotija émietté, pour garnir
- 1 lime en quartiers, pour décorer
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1937 kJ / 463 kcal
- Chất đạm
- 57 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 21 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 465 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPoulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe
Brak ocen
Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud
Brak ocen
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
Brak ocen
Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade
Brak ocen
Steak frotté au café avec salsa aux câpres
Brak ocen
Côtes de porc aux pommes et épices
Brak ocen
Carnitas
Brak ocen
Côtelettes de porc au cidre avec vinaigrette aux pommes
2ωρ. 20 λεπτ.
Jambon glacé au ananas et orange
Brak ocen
Poitrine de Boeuf
Brak ocen
Canard laqué et purée de vitelotte
35min
Porchetta rôtie avec poires et oignons
Brak ocen