Các phiên bản tương thích
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Poulet au chili et à la lime
- ½ bouquet de coriandre fraîche, feuilles seulement, plus un supplément pour la garniture
- 2 gousses d'ail
- 1 piment jalapeño frais, paré et épépiné
- 1 c. à thé de sel, au goût
- 130 g de jus de lime, fraîchement pressé
- 115 g d'huile d'olive
- 2 c. à thé de sirop d'agave
- ¼ c. à thé de cumin moulu
- 4 poitrines de poulet entières désossées et sans la peau
-
oignon pour frotter le gril
hoặc huile végétale pour huiler le gril
Riz de chou-fleur
- 510 g de fleurettes de chou-fleur
- 570 g d'eau
- fromage cotija émietté, pour garnir
- 1 lime en quartiers, pour décorer
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1937 kJ / 463 kcal
- Chất đạm
- 57 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 21 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 465 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 godz. 5 min
Porc aux légumes à la Chinoise
1h 20min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1h
Gibelotte de lapin
1 godz. 35 min
Courgettes farcies
45min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2h 30min
Bœuf Stroganoff
1h
Filet mignon de porc à la moutarde, aux pommes de terre et au brocoli
30min
Poulet méditerranéen
35min
Tajine d'agneau aux figues
1 godz. 15 min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50min