Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Lamb curry
- 20 g extra virgin olive oil
- 2 - 3 garlic cloves
- 200 g brown onion, cut into wedges (3-4 cm)
- 1 tsp fresh ginger
- ½ fresh long red chilli, deseeded and cut into pieces
- 2 tsp cumin seeds
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ - 1 tsp chilli powder, to taste
- 1 tsp garam masala (see Tips)
- 10 g fresh coriander, stalks and leaves, cut into pieces
- 40 g tomato paste
- 60 g flaked almonds, toasted
- 800 g boneless lamb leg, cut into cubes (4 cm)
- 1 tsp sea salt
- 400 g coconut milk
Cucumber couscous
- 350 g couscous
- 300 g water
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 150 g cucumber, cut into cubes (1 cm)
- 60 g flaked almonds, toasted
- 5 g fresh coriander, leaves only
- 5 g fresh mint, leaves only, plus extra chopped, to garnish
- 30 g extra virgin olive oil
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 5380.3 kJ / 1285.9 kcal
- Chất đạm
- 59.3 g
- Carbohydrate
- 91.2 g
- Chất béo
- 71.9 g
- Chất béo bão hòa
- 29.6 g
- Chất xơ
- 12.1 g
- Natri
- 651.3 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBroccoli and ham pasta bake
1h
Smash burger taco
40 Min
Creamy beef curry
1h 15min
Stir-fry beef bowl
35 Min
Curried sausages
40 Min
Thai chilli chicken and basil
30min
Rare beef steak with herb garlic butter
2hod. 15min
Sticky sesame chicken
40 Min
Slow cooked Mexican beef
1 Std. 30 Min
Sticky chicken
24 Std. 35 Min
Beef and mushroom stroganoff
40 Min
Creamy chicken curry and rice
45min