Cần có Đĩa che dao Thermomix®.

Để thực hiện công thức này, bạn cần có Đĩa che dao Thermomix®. Tìm hiểu thêm

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
TM6

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

4.0 (30 đánh giá)

Nguyên liệu

Lamb curry

  • 20 g extra virgin olive oil
  • 2 - 3 garlic cloves
  • 200 g brown onion, cut into wedges (3-4 cm)
  • 1 tsp fresh ginger
  • ½ fresh long red chilli, deseeded and cut into pieces
  • 2 tsp cumin seeds
  • 1 tsp ground cinnamon
  • ½ - 1 tsp chilli powder, to taste
  • 1 tsp garam masala (see Tips)
  • 10 g fresh coriander, stalks and leaves, cut into pieces
  • 40 g tomato paste
  • 60 g flaked almonds, toasted
  • 800 g boneless lamb leg, cut into cubes (4 cm)
  • 1 tsp sea salt
  • 400 g coconut milk

Cucumber couscous

  • 350 g couscous
  • 300 g water
  • 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 150 g cucumber, cut into cubes (1 cm)
  • 60 g flaked almonds, toasted
  • 5 g fresh coriander, leaves only
  • 5 g fresh mint, leaves only, plus extra chopped, to garnish
  • 30 g extra virgin olive oil

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
5380.3 kJ / 1285.9 kcal
Chất đạm
59.3 g
Carbohydrate
91.2 g
Chất béo
71.9 g
Chất béo bão hòa
29.6 g
Chất xơ
12.1 g
Natri
651.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả