Κις με ντομάτα και λαχανικά
TM6 TM5 TM31

Κις με ντομάτα και λαχανικά

4.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

Ζύμη

  • 40 γρ. βούτυρο, ανάλατο, κομμένο σε κύβους, τοποθετημένο στην κατάψυξη για 20 λεπτά
  • 150 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως
  • 2 κ.σ. νερό, παγωμένο
  • 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι

Γέμιση

  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 60 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
  • 50 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
  • 25 γρ. ελαιόλαδο
  • 70 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια (1 εκ.)
  • 50 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
  • 50 γρ. πράσο, σε φέτες (1 εκ.)
  • 100 γρ. φρέσκια μοτσαρέλα, τριμμένη
  • 10 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 120 γρ. κρέμα μαγειρικής από σόγια
  • 2 πρέζες αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 2 πρέζες φρεσκοτριμμένο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 2 πρέζες μοσχοκάρυδο, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • 8 - 10 φύλλα βασιλικού, φρέσκα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα

Dinh dưỡng
trên 1 μερίδα
Calo
1148 kJ / 274 kcal
Chất đạm
8.2 g
Carbohydrate
20.5 g
Chất béo
17.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả