Thiết bị & Phụ kiện
Φακές μουτζέντρα
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 μερίδες
Nguyên liệu
-
νερό1400 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτη κ.σ.
-
φακές400 γρ.
-
ρύζι καρολίνα100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας (không bắt buộc)1 κ.σ.
-
ξίδι (15 γρ.)1 κ.σ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας50 - 100 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση200 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Chất đạm
19 g
Calo
1916 kJ /
458 kcal
Chất béo
18 g
Carbohydrate
57 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΣπανακόρυζο
40 phút
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 phút
Κολοκυθομπιφτέκια
40 phút
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 phút
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Không có đánh giá
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1h 35 phút
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 phút
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 phút
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Không có đánh giá
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1h
Βίγκαν μπολονέζ
50 phút