Μπάμιες

4.9 43 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

6 μερίδες

Nguyên liệu

μπάμιες κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες
1000 γρ.
ξίδι
30 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
90 γρ.
σκελίδα σκόρδο μεγάλη, κομμένη στα δύο
1
ελαιόλαδο
90 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
400 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
χυμό ντομάτας
250 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Chất đạm 3 g

Calo 1106 kJ / 265 kcal

Chất béo 15 g

Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

H Βασική Μαγειρική 158 Công thức
Quốc tế

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Công thức
Hy Lạp

Αλχημιστής της φύσης 10 Công thức
Quốc tế

Νόστιμη ζωή 74 Công thức
Quốc tế

Τραπέζι 38 Công thức
Hy Lạp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

45 phút

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45 phút

Κουνουπίδι tikka masala

Κουνουπίδι tikka masala

35 phút

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1h

Χορτόπιτα

Χορτόπιτα

2h

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40 phút

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Không có đánh giá

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1h

Βίγκαν μπέργκερ

Βίγκαν μπέργκερ

45 phút

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

Không có đánh giá

Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ

Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ

Không có đánh giá

Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι

Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι

1h

Hiển thị tất cả