Tuscan bean soup

Tuscan bean soup

4.8 459 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
70 g
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
2 sprigs
fresh thyme leaves only
2 sprigs
brown onion (approx. 75 g)
½
garlic cloves
2
olive oil
20 g
pancetta cut into cubes (1 cm)
150 g
celery stalks cut into cubes (1 cm)
2
carrot cut into cubes (1 cm)
1
zucchini cut into cubes (1 cm)
100 g
canned chopped tomatoes
400 g
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
water
400 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
dried chilli flakes
1 tsp
Parmesan cheese shaved for garnishing (optional)
crusty bread to serve
6 slices

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1261.6 mg

Chất đạm 21.3 g

Calo 1487.6 kJ / 354.2 kcal

Chất béo 10.9 g

Chất xơ 12 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 35.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Budget friendly Italian 10 Công thức
Úc và New Zealand

Souper Star 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Goulash soup

2sa 35 dk

Creamy capsicum and zucchini soup

40 dk

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50 dk

Spanish green lentil and chorizo soup

12sa 45 dk

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 dk

Pea and ham soup

2sa 20 dk

Potato and porcini mushroom soup

30 dk

"Hug in a mug" chicken soup

30 dk

Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)

30 dk

Traditional minestrone

45 dk

Broccoli almond soup

30 dk

Zucchini, Brie and basil soup

35 dk

Hiển thị tất cả