Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)

Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)

4.4 17 đánh giá
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 3h
4 porzioni

Nguyên liệu

Babaganoush
  • 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio di sesamo + q.b.
    30 g olio extravergine di oliva, + q.b.
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di paprika dolce
  • 300 g di acqua
  • 400 g di melanzane sbucciate e a cubetti (2 cm circa)
Malabi
  • 70 g di riso Originario
  • 750 g di latte intero preferibilmente fresco
  • 140 g zucchero
  • 1 pizzico di sale
  • 30 g di acqua di rose
    30 g di acqua di fiori d'arancio
  • 60 g di acqua
  • 1 g di amido di mais (maizena)
Falafel e babaganoush
  • 500 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati (vedere varianti)
  • 30 g di scalogno a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 4 g di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    4 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di paprika dolce
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 3 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • farina di ceci q.b.
  • 1 limone a fettine
  • semi di sesamo, tostati a piacere
  • 120 g di lamponi freschi
  • pistacchi tritati a piacere

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1310.2 mg
Chất đạm 18.5 g
Calo 2571.3 kJ / 637.3 kcal
Chất béo 25.7 g
Chất xơ 13.3 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 82.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả