Cần có Thermomix Friend

Để thực hiện công thức này, bạn cần có Thermomix Friend. Tìm hiểu thêm

Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)

4.3 (16 đánh giá)

Nguyên liệu

Babaganoush

  • 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio di sesamo + q.b.
    hoặc 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di paprika dolce
  • 300 g di acqua
  • 400 g di melanzane, sbucciate e a cubetti (2 cm circa)

Malabi

  • 70 g di riso Originario
  • 750 g di latte intero, preferibilmente fresco
  • 140 g di zucchero
  • 1 pizzico di sale
  • 30 g di acqua di rose
    hoặc 30 g di acqua di fiori d'arancio
  • 60 g di acqua
  • 1 g di amido di mais (maizena)

Falafel e babaganoush

  • 500 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati (vedere varianti)
  • 30 g di scalogno a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 4 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
    hoặc 4 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di paprika dolce
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 3 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • farina di ceci q.b.
  • 1 limone a fettine
  • semi di sesamo, tostati, a piacere
  • 120 g di lamponi freschi
  • pistacchi tritati, a piacere

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
2571.3 kJ / 637.3 kcal
Chất đạm
18.5 g
Carbohydrate
82.3 g
Chất béo
25.7 g
Chất béo bão hòa
5 g
Chất xơ
13.3 g
Natri
1310.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả