Thiết bị & Phụ kiện
Curry d'aubergine
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
30 g de cacahuètes crues, non salées
-
1 piment épépiné et coupé en morceaux
-
30 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
-
50 g de jus de citron
-
450 g d'eau
-
500 g d'aubergines coupées en cubes (1-2 cm)
-
2 pincées de sel et 1 c. à café
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
35 g de fécule de maïs
-
30 g de pâte de curry
-
150 g de lait de coco
-
20 g de sirop d'agave (không bắt buộc)
-
250 g de pois chiches en conserve égouttés
-
100 g de haricots verts surgelés
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux
-
coriandre fraîche pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
811.8 mg
Chất đạm
10.2 g
Calo
1753.5 kJ /
419.1 kcal
Chất béo
25.7 g
Chất xơ
9.6 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Carbohydrate
38.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin d'asperges à l'appenzeller
1h 10 phút
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25 phút
Flan de patate douce aux épices
55 phút
Salsifis à la provençale
1h
Purée de pois mange-tout
35 phút
Bâtonnets de légumes
1h 10 phút
Riz turc
45 phút
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10 phút
Gratin de butternut express
50 phút
Cuisson du quinoa
30 phút
Boulgour oriental
15 phút
Salade de betteraves, feta et noix
15 phút